最近は･･･
心理カウンセラーの さいとう美里です
こちらのサイトで気軽なカウンセリングサービスを提供しております
https://coconala.com/services/1285235
はてはブログの投稿は、もうずいぶん久しく‥
今、生活のために新しい仕事をしているので
ブログに時間をとれませんでした
新しい仕事はこれまで経験のあるジャンルとはまた違うので
覚えるの大変(;^_^A
世のため人のため、そして自分のスキルアップのため！頑張っていきたいと思います
それとは別に、今現在、1人カウンセリング中のクライエント様がいるため
夜はカウンセリングメールを送るのに集中しています
今回は毒親問題でして･･･
長年蓄積された親子関係は、カウンセリングも時間がかかりますが
じっくり、そして、確実に
ほぐれていけるようつとめます
へこまない！と言い聞かせる
自分に頑張れ、負けるなと励ましながら
明日も頑張ります
適度に
嫌なことってあるけど
嫌な人もいるけど
嫌だと思わず自分にとって必要な試練なのだと思って
頑張っていきましょう！
もっと大変なことってあるから
このくらいでへこまない
へこまない
へこまない！！！
心理カウンセラー さいとう美里でした
cocktail party
こんにちは
心理カウンセラーの さいとう美里 です
ただいまホームカウンセリングのホームページを作成しています
完成しましたら、こちらで宣伝させていただきますね
ホームページを作るにあたり、おしゃれな感じで女子ウケが良く、心理的にも頷ける言葉はないかなと調べておりましたら
「カクテルパーティー」という言葉にたどり着きました
人がたくさん集まりガヤガヤと言葉が飛び交う中でも、自分に関することや興味のある単語を耳にすると、無意識に聞いていたりする、気付く…といった現象のようなんです
たくさんのカウンセラーや、カウンセリング方法がある中で、私と出会い、私に話してみようかなと思う気持ちは必然なのではないかと思い
取り入れようと思いました
カクテルパーティー
賑やかな社交場のような感じのするホームページですが、こちらのご縁から健康な心を継続していくお手伝いができたらと思っています
どうぞよろしくお願いいたします
ほんとに少しずつ変える
基本から変えてみることにしました
といっても、続かなければ意味がないので
無理なくできる事を少しずつです
私は挨拶を変えてみます！
今日、いつもより明るめに、なるべく目を合わせて挨拶をしました
自分的に満足^ - ^
これは毎日続けるしかありません
続けることに意味がある
ブログもそうです
挨拶を明るく変えてみる
これはちょっとでも運気をあげたい人におすすめです
基本の挨拶から変えてみる
ストレスフリーな生活を心がけていますが
些細なことで、ストレスは発生しますね
いろいろと、あきらめると楽になるんですが
あきらめられないことってあります
漠然ともやもやすることってあります
もっと〇〇したい
という気持ちから、探っていきます
〇〇の中に、何があてはまりますか？
私は、もっといい生活がしたい、です
私の望むいい生活とは？
仕事と収入のバランスがよくて
家族と一緒にいられる時間もとれて
自由な時間もほしい
おいしいものが食べたい
自分が作れない美味しいものが食べたい
そうなると外食がしたい
おしゃれして外食がしたい
好きな人とおしゃれをして外食がしたい
おしゃれをして買い物をするのに、お金もほしい
そのためにいっぱい仕事したい
楽しく仕事がしたい
ざっと自分の欲望をあげてみました
さて
何から実行に移せるか考えてみます
楽しく仕事をする、ということは
工夫すればできるかもしれない
自分が少し変われば叶うかもしれない
挨拶を変えてみよう
それは基本だから
そこから、少しずつ変わるかもしれない
と、こんな感じに考えて行動にうつしていきたいと思います
今日も一日、おつかれさまでした
ホームページを作成します
心理カウンセラーの さいとう美里です
ＷＥＬＬＢＥＥに任命され、カウンセリング活動をおこなっています
私は昔から、人の話しを聞くのが好きでして…
楽しい話も、相談事も、耳から入る情報は多かったように思います
私は相談をしてくれる人が基本好きでして
相談をしてくれる人は、私を信用したから話てくれるわけであり、私も話しを聞くたびに、心が近くなったような気持ちになり嬉しくなります
私は苦労をしている人が好きです
苦労の中に人間らしさがみえます
完璧な人などいないと思っていて、弱さを見せてくれる人の味方になるので、相談をしてくれた方のプラスになれるように、カウンセラーの資格をとりました
ただの私に話すのと、カウンセラーの私に話すのとでは、違いますよね
話しやすい環境をつくることにも最善をつくします
これまで話してくれた人は、話し終わったあとすっきりしたお顔になっていましたよ
吐き出すって大事なんですね
心のデトックスです
いま私がやらないといけないことは
私の存在をもっと知ってもらい、この人に話しを聞いてほしいと思ってもらえるような私でいることと、信頼をしてもらえるように努め、カウンセラーとしての私を発信していくことなんですね
近々、ホームページを作成します
心の問題で困ってる人と、私とのご縁がつながればいいなと思います
