デトックスカウンセリング

読むだけで、楽な気持ちになってもらう事を目指します

2021-01-14から1日間の記事一覧

ゆっくり食事しましょう

食べることが大好きです ステイホームにつき、家でご飯をしっかり作る日々を過ごしています 今日は何を作って食べようかな?と、毎日考えてます(笑) 家だとつい、人の目がないせいか ケータイを触りながら食事しちゃいます お行儀悪いし、目の前の食事に集…

自分に優しくしてみる

心理カウンセラーの さいとう美里 です 首都圏は、「動」から「静」へと変わりました 「静」が苦手な人には、本当にお辛いですよね 私もその一人(;^_^A 「静」のとき、頑張るって何したらいいの? ワクチン効くまで頑張って家にいたらいいの? 頑張る?なに…