心理カウンセラーの 齋藤美里です 乾燥する寒い季節ですが、体調は大丈夫ですか？ そして心の具合はいかがでしょう？ ストレスは、放っておくと危険です 適度に発散出来ていますか？ 上手に発散できてないと、余計にストレスになってしまいます それに気づか…