自分を守る思考で楽しく前向きに

心理カウンセラーの さいとう美里 です

同じ状況でも、考え方一つで全く異なります

42歳、バツイチシングルマザー

子は二人いて、もうすぐ一人は成人式

もう一人は高校を卒業します

この状況、どう思いますか？

このシングルマザーさんは、とても幸せです

ここまで無事に子育てをしてきて、これから自分の時間と自分に使えるお金が出来て、自由に恋愛も楽しめてしまう

という考え方

そして、これと全く異なる考え方は

このシングルマザーさんは、不幸です

子育てに奮闘して時間とお金を費やし、子育てがあと数年で終わり子が出ていくと、何も残らない

何を目的に生きていくのか……

さて

同じ状況ではあるけれど、考え方でこんなにも先の人生が変わってみえてしまいます

前向きに、思考を楽にしましょう

現状は変わらないなら、せめて思考を楽に人生過ごしていきたいものです