ゆっくり食事しましょう
食べることが大好きです
ステイホームにつき、家でご飯をしっかり作る日々を過ごしています
今日は何を作って食べようかな?と、毎日考えてます(笑)
家だとつい、人の目がないせいか
ケータイを触りながら食事しちゃいます
お行儀悪いし、目の前の食事に集中してなくてよくありませんね
ここは自分を甘やかさず、反省します……
「いただきます」と「ごちそうさま」と合掌はしてますが、食事に集中出来てないため、形だけになってしまってます
せっかく時間があるのだから
ゆっくり食事して
「いただきます」に「ごちそうさま」は
もっと心をこめないとです
食事とは、生きること
お米やお野菜から大地のパワーをもらい
卵から鳥の命をもらい
牛や魚や、毎日命をいただいて
私は生きていきます
生かせてもらうなら
何かのお役に立たないとね
今の私に何が出来るだろう
そうだ
blog更新しよう
繋がれるってすごい
そして感謝する
ありがとうございます
心理カウンセラーの さいとう美里 でした