こんばんは 今年も残りわずかとなりましたが お元気ですか？(^-^) 心理カウンセラーの さいとう美里 です 心が元気になると、自然と体は動くようになります というか 動きたくなります そして動くことで、また心が元気になって…… その、はじめの一歩になれた…