ストレス発散に
台風が接近していますね
コロナの感染もおさまりません
おとなりの韓国では、マスク着用が義務化になっていますね
義務化になってしまうと、階段を登って息切れしても外せないのでしょうか?
近くに人がいなくても、密でなくてもしないといけないのでしょうか?
本当に、生活しずらくストレスです
女性は、お友達に会って話しをするのがおすすめです
今はリモートお茶会になりますが
ストレス発散のため、気の合うお友達にいっぱい吐き出して聞いてもらいましょ❁⃘*.゚
ストレス発散におしゃべりは効果的です( ◜▿◝ )
物を壊したり派手にお金を使うのはおすすめしませんが……
吐き出せるお友達と都合がつかなくて、でも今すぐ聞いて欲しい、話したいという方には
カウンセラーの存在をお忘れなく!
カウンセラーは話しを聞くプロなので、ストレスの原因も掘り下げて、気持ちの良いお時間をつくっていきましょう
では
台風と、コロナにお気をつけてお過ごしください